Ontdek de kracht van Tai Chi & kybun
Share
Balans is de basis van alles: in uw lichaam, uw hoofd én in uw dagelijkse beweging. Tai Chi, ook wel meditatie in beweging genoemd, helpt om die balans te versterken. De rustige, vloeiende bewegingen verbeteren niet alleen uw stabiliteit en coördinatie, maar hebben ook een bewezen positief effect op uw concentratie, geheugen en stemming.
Onderzoek laat zien dat een goed evenwicht en een soepele loop belangrijk zijn voor het behoud van cognitieve functies, zeker naarmate we ouder worden. Daarom is het trainen van balans en looptechniek zo waardevol.
Hier komt kybun om de hoek kijken: deze Zwitserse luchtkussen-schoenen activeren de voet- en beenspieren bij elke stap. U traint ongemerkt uw houding, evenwicht en coördinatie.
Samen vormen Tai Chi en kybun een ideale combinatie: waar Tai Chi helpt om met aandacht en stabiliteit te bewegen, ondersteunt kybun het lichaam om die balans ook letterlijk bij elke stap vast te houden.
Benieuwd wat kybun voor uw balans kan betekenen? Kom langs in een van onze vijf vestigingen voor advies en ervaar direct het verschil.